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吴全会教授应邀为枣庄市心理咨询与治疗协会作学术讲座

作者: 时间:2020-12-30 点击数:

近日,我院吴全会教授应枣庄市心理咨询协会之邀作了题为《找寻幸福的钥匙---从积极心理学谈起》的学术报告。

报告以“人之幸福,全在于心之幸福”为主题,旨在引领听众认识到,人不可能经过一个痛苦的过程而到达幸福的终点,幸福是一个过程,不是一个终点。报告从“你幸福吗?”的心理测试开始,简述了积极心理学的基本观点,引导学员学会感恩和宽容,学会积极的心理暗示,保持乐观思维等,学会关注自我内心和谐,积极践行提升幸福感的身体行为等几个方面展开,最后以“幸福的秘密:钥匙原来是自己”作结。

   

    报告激起了现场听众的热烈反响,纷纷表示受益匪浅,学员反馈说:“通过这场报告,改变了自己原来的一些偏颇认知,明确表示以后不仅要做一个有用的人,还要做一个有趣的人;要活出乐观的自己,才能影响和改变自己周围的人;我的幸福我做主,多用爱和智慧浇灌自己的积极树,让它枝繁叶茂覆盖自己的消极树,自己的人生就会充满快乐和幸福。”

 

 

 

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